该选择一家靠谱的外贸建站公司对于建设一个成功的外贸网站至关重要。以下是一些选择一家合适的外贸建站公司的建议：

1. 参考口碑和案例

可以向朋友、同事、业内专家等多方面了解公司的口碑和业绩，也可以通过公司官方网站、社交媒体平台等渠道了解公司的服务内容、案例等信息。

2. 实力和经验

选择一家实力雄厚的外贸建站公司是很关键的。具备丰富的建站经验、专业的技术团队、好的客户反馈等都是很有说服力的证据。

3. 沟通和服务

外贸建站是一个需要多方面沟通、理解和协同的复杂过程，因此选择一家能够及时响应并提供专业的建站咨询、经验和服务的公司是很重要的。

4. 价格和合同

在根据前面几个因素初步筛选出几家适合的外贸建站公司之后，还需要参考诸如价格、服务条款、工期安排等因素，再进行选择。

总之，选择一家适合的外贸建站公司需要多方面因素的综合考虑。希望以上建议能够对你选择合适的外贸建站公司提供一些参考。